유방암 초기증상

유방암은 초기에는 특별한 통증이나 불편감이 없어 스스로 발견하기 어려운 질환입니다. 하지만 작은 변화라도 놓치지 않고 관찰한다면 조기 발견 가능성이 크게 높아집니다.

 아래 내용을 통해 유방암 초기증상과 특징을 자세히 살펴보겠습니다.

목차

유방암 초기증상 자가검진법

1. 통증 없는 딱딱한 ‘멍울(종괴)’

유방암 초기증상에서 가장 흔한 징후는 ‘만져지는 멍울’입니다.
특징은 다음과 같습니다.

• 단단하고 불규칙한 형태
• 움직임이 적고 고정된 느낌
• 대부분 통증이 없음
• 크기가 1~2cm만 되어도 만져질 수 있음

멍울이 모두 암은 아니지만, 지속되거나 커지는 느낌이 든다면 즉시 검사를 받아야 합니다. 목욕 중 미끄러지는 손으로 만져보면 더 쉽게 발견할 수 있으며, 매달 같은 날에 자기검진을 하는 것이 좋습니다.

 

2. 유방·유두 모양 변화

유방암은 유방의 구조를 밀거나 끌어당기면서 외형 변화를 일으킬 수 있습니다.
다음 변화가 지속되면 의심해야 합니다.

• 유두가 갑자기 안쪽으로 들어가는 함몰(함입)
• 양쪽 유방의 크기가 갑자기 달라지는 비대칭
• 유두의 방향이 바뀌거나 당겨지는 느낌
• 유방 전체가 납작해 보이거나 모양이 변형됨

특히 이전에는 없던 변화가 반복되거나 지속될 경우 검진이 필요합니다.

 

3. 피부 변화: 오렌지 껍질 모양·함몰·당김

유방암은 피부 바로 아래 조직까지 침윤할 수 있어 다양한 피부 증상을 유발합니다.

 

대표적인 변화는 다음과 같습니다.

• 피부 함몰(습관성 보조개 증상)
  유방암이 피부를 안쪽으로 끌어당기면서 작은 보조개처럼 들어가 보입니다.
• 오렌지 껍질 모양(비정상적 두꺼움)
  피부가 두꺼워지고 모공이 도드라져 ‘귤껍질’처럼 보입니다.
• 피부 당김·긴장감
  유방을 올렸을 때 일부 피부가 함께 당겨지는 느낌이나 선 모양의 수축이 보일 수 있습니다.
• 붉은기·열감
  특히 염증성 유방암은 피부가 빨갛게 보이고 부어 보이지만, 일반 염증과 달리 통증이 심하지 않은 것이 특징입니다.

이러한 변화는 육안으로도 쉽게 확인되므로, 샤워 전 거울 앞에서 유방을 관찰하는 습관이 매우 중요합니다.

 

4. 유두 분비물(혈성·갈색·끈적한 분비물)

다음과 같은 분비물은 유방암의 가능성이 있습니다.

• 혈액이 섞인 분비물
• 갈색 또는 투명하지만 끈적한 형태
• 한쪽 유두, 한 개의 유관에서만 나오는 분비물

호르몬 변화로 분비물이 나올 수 있지만, 한쪽에서만 반복되는 혈성 분비물은 반드시 검사해야 합니다.

 

5. 유두·유륜의 습진, 진물, 딱지 (파제트병 특징)

유두 주변에 다음과 같은 변화가 나타난다면 ‘파제트병’이라는 특수 유형의 유방암이 의심됩니다.

• 지속되는 습진·붉은기·벗겨짐
• 딱지·진물
• 치료해도 잘 낫지 않는 피부 변화

피부과 치료로 호전되지 않을 때는 반드시 유방 전문의를 찾아야 합니다.

 

6. 겨드랑이 림프절 멍울·부종

유방암은 림프절로 전이되는 경우가 많아 겨드랑이에서 다음과 같은 변화가 나타날 수 있습니다.

• 단단하고 움직임이 적은 림프절
• 한쪽만 지속적으로 붓거나 만졌을 때 통증이 없는 멍울
• 팔 부종

멍울이 작아도 오래 지속된다면 검사 권장됩니다.

 

7. 유방의 두꺼워진 느낌 또는 ‘딱딱한 판’처럼 만져지는 변화

분명한 멍울이 없어도 아래와 같은 변화가 있다면 초기 유방암 가능성이 있습니다.

• 유방 한쪽 부분이 두꺼워진 느낌
• 피부 아래 단단한 판이 만져지는 느낌
• 압박 시 이전과 다른 조직감

조직 내 미세한 변화를 스스로 감지하는 데 익숙해지는 것이 중요합니다.

 

8. 전신 증상: 이유 없는 피로·체중 감소

진행 단계에서 나타날 수 있지만, 유방 이상과 함께 다음 증상이 동반되면 주의해야 합니다.

• 원인 불명 피로감
• 식욕 저하
• 갑작스러운 체중 감소

이 경우 종합적인 검진이 필요합니다.

 

9. 자기검진 방법(중요 포인트)

일본 원문에서도 강조된 부분으로, 실제 조기 발견에 매우 효과적입니다.

1. 월 1회, 일정한 날에 시행
   • 생리 후 며칠이 가장 적합
   • 폐경 후라면 매월 한 날짜 지정
2. 거울 앞에서 유방 관찰
   • 좌우 대칭, 모양 변화
   • 피부 함몰·주름·당김 여부
3. 샤워 중 촉진 검사
   • 손에 비누나 바디워시를 묻혀 미끄럽게 만든 뒤
   • 손끝을 펴고 원을 그리듯 전체를 꼼꼼하게 촉진
4. 유두 압박으로 분비물 확인

 

10. 특별히 주의해야 할 ‘염증성 유방암’의 증상

염증성 유방암은 진행이 매우 빠르고 공격적인 유형으로, 멍울이 느껴지지 않는 경우도 많습니다.

다음 증상이 있으면 즉시 병원 방문이 필요합니다.

• 갑자기 빨개진 유방
• 오렌지 껍질처럼 두꺼워진 피부
• 유방 전체의 부종
• 열감 또는 통증
• 멍울 없이 전체가 단단해짐

일반 염증과 혼동되는 경우가 많기 때문에 특히 주의해야 합니다.

 

유방암 초기증상 관련 자주 묻는 질문

Q1. 유방암 초기증상은 대부분 통증이 없나요?
대부분 통증 없이 시작되지만, 통증이 없다고 해서 안심해서는 안 됩니다. 멍울·피부 변화·분비물 같은 시각적 변화가 더 중요한 신호입니다.

 

Q2. 생리 전후 유방통이 있는데 유방암과 관련 있나요?
생리 주기와 연관된 유방통은 일반적으로 정상입니다. 하지만 한쪽만 지속적으로 아프거나 피부 변화가 함께 나타나면 검사가 필요합니다.

 

Q3. 유두에서 투명하거나 갈색 분비물이 나오면 반드시 암인가요?
호르몬 변화나 양성 질환으로도 나타날 수 있지만, 한쪽에서만 지속된다면 정확한 검사가 필요합니다.

 

유방암에 좋은 음식

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