한약 처방에서 거의 빠지지 않는 재료가 바로 감초입니다. ‘약방의 감초’라는 표현이 있을 만큼 다양한 처방에 활용되는데, 단순히 맛을 조절하는 역할만 하는 것이 아니라 실제로 여러 생리 작용에 관여하는 성분을 포함하고 있습니다. 다만 몸에 좋다고 해서 무조건 많이 섭취하면 오히려 부작용이 나타날 수 있어 정확한 이해가 필요합니다. 감초의 주요 효능과 함께 주의해야 할 점까지 정리해보겠습니다. 감초 효능 및 부작용1. 왜 건강에 도움이 되는가 (원인 설명)▣ 주요 성분과 작용감초에는 **글리시리진(glycyrrhizin)**이라는 대표 성분이 포함되어 있습니다.이 성분은 다양한 생리 작용에 관여합니다.항염 작용면역 반응 조절점막 보호 기능스트레스 반응 완화또한 플라보노이드 성분도 포함되어 있어 항산화 작..

건강관리 2026. 3. 19. 16:40